轻微社交恐慌怎么治好

社交恐惧症是焦虑障碍的体现，主要表现是患有此类病症的人害怕在很多人的地方被人注意，病患会出现表情尴尬、脸红、出汗或行为笨拙、手足无措，怕引起别人的注意。

是缺乏社交锻炼或者是内向的性格引起的，所以你应该多和同学朋友参加一些有益的活动就可以锻炼一下，或者在家里对着镜子进行模拟练习，主要是要克服内心障碍。