脂肪肝夜宵吃什么好啊

晚上的时候尽量吃烂粥，面条加上新鲜的果蔬为主。脂肪肝病人饮食方面尽量以清淡，高蛋白，低糖等易消化的食物为主，饮食不合理以及酗酒是脂肪肝发病的主要诱因之一，平时的时候也要坚持体育锻炼，增强自身的免疫力。

在饮食习惯上也要注意少吃辛辣刺激性食物，过与油腻的食物，应该清淡饮食，多吃清淡易消化的东西，合理搭配均衡营养。平时可以吃一些水果蔬菜，补充一些营养物质。

平时注意休息，应该戒烟戒酒。