问患者提问

八种治疗失眠神经衰弱的食疗方法

我发现自己最近得了神经衰弱，不知道应该怎么办，它的八中食疗方法是什么？

提问时间：2020-05-09

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

八种治疗失眠神经衰弱的食疗方法是可以多喝牛奶，多吃红豆，核桃仁，莲子，桂圆，香蕉，红枣，灵芝，食醋等食物，多吃以上食物，保持积极乐观的态度，调整规律的作息，就可以有效缓解。

相关问题