如何去治愈头皮炎

头部皮炎大多数是由于油脂分泌过多和皮肤感染，真菌所引起的，可以在医生的嘱咐下使用一些含消炎杀菌的洗发水来洗头，一定要注意头皮的清洁，不要用过热的水洗，可以适当的头皮按摩，加快局部的血液循环，饮食上也要吃一些清淡易消化的食物，要吃海鲜，辣椒，油炸，烧烤类食物，放松心情，避免劳累，适当的增加运动，提高自身免疫力。