要如何去掉老年斑

有老年斑可以去医院，在医生的指导下用激光和冷冻治疗，老人斑是指在人体新陈代谢过程中产生的一种脂褐色色素，这种色素沉积在皮肤下就形成了老年斑。

平时一定要注意防晒，适当的进行按摩，促进身体血液循环，多喝白开水，新陈代谢，锻炼，提高免疫力，用一些补水性好的护肤品进行护肤，可以敷些补水的面膜，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜补充维生素，保证足够的睡眠。