全身骨头痛是什么原因?

45岁的年龄,在注意更年期期间的影响,女性45到60岁期间是更年期期间,身体代谢的紊乱和退化较易产生身体的不适或疼痛.也有少部分是身体虚弱,缺少功能锻炼的影响.指导意见建议

1,注意工作生活习惯的调节,避免加重损伤或疲劳的各种影响因素.

2,注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.

3,疼痛期间,可给予中药的洗浴浸泡,之后给予中药的包扎固定,以消炎止痛和促进周围组织功能恢复.

4,注意在走路活动用力时给予必要性的保护固定措施,如护腰或护膝护踝等,以保护关节和增加肢体的应力。