孕妇一直呕吐怎么办比较好

怀孕一直呕吐是一种正常的生理现象.想要制止这种现象,建议应该在饮食上多加注意,平时多给孕妇吃一些比较有营养的食物,但是要注意每顿饭一定要少吃,哪怕是多吃一顿饭,还有就是可以适当去户外去走动走动,但是不要做剧烈运动,可以做一些孕妇保健操,还有就是在怀孕初期一定不要进行性生活.另外,值得注意的一点就是每天晚上一定要按时睡觉。