糖尿病人能吃黑米吗

豆类还有豆制品对于健康很有好处，可以补充营养，还可以帮助高血糖患者降血糖。因为其中的蛋白质、无机盐可以降血糖。其中的不饱和脂肪酸，也可以降血糖还有平稳血糖。

苦瓜是种清淡的食物，可以帮助降血糖，同时蜂胶，也可以有很好的降血糖作用。日常多食用些粗纤维的食物，也可以帮助这些病人减低血糖健康身体。