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问患者提问

糖尿病早点吃什么好

我是糖尿病患者，有诸多的不便，甜的不能吃，很多的食物也不能吃，我想问糖尿病人早餐吃什么最好？

提问时间：2020-05-09

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

糖尿病患者三餐的总量需要控制，一般吃七八分饱，避免吃糖分含量高或者油脂含量高的食物，还有需要加强运动锻炼。血糖控制稳定后，在上午下午两餐之间可以是吃苹果，柚子，黄瓜，橘子之类不是太甜的水果。
但是量不能多。早餐的话可以吃馒头，包子牛奶，鸡蛋都可以。

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