网球肘想自愈是比较困难的。主要是由于慢性劳损造成的。中老年妇女比较常见。由于长期做家务，拎重物等，手臂前外侧肌肉长时间处于疲劳状态，自己又不够重视，发现时往往就比较严重。
这种只能靠少活动，多休息来缓解。如果疼痛很厉害，可以适当口服止痛药。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
