睡眠障碍可以治疗的吗

绝大部分的睡眠障碍治疗的方法包括很多种，临床上首先会建议病人，进行睡眠卫生习惯的调整，比如要求白天加强运动，白天尽量避免想睡，维持正常的睡眠节律的，这是非药物治疗的方法，还有药物这样的方法，也可以帮助别人来治疗，包括很多种类，比如有安定类的药物，其他比如组胺类，组胺受体阻塞的药物。