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强迫症早期如何治疗

我最近得了强迫症，特别爱干净总是信不过别人做的饭菜，做事情都要太完美这种情况该如何治疗呀？

提问时间：2020-05-10

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

强迫症需要结合药物控制症状和心理方面的疏导调节来改善。平时可以有意识的通过转移注意力的方式来改善症状，也要练习使用呼吸放松疗法或想象放松疗法来降低强迫现象引起的焦虑水平。

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