运动是一种可以帮助调节体重的方法，不论是体重下降还是体重上升都可以通过运动方法进行调节，所以女性在流产之后选择一种适合自己的运动，坚持锻炼，这样身体就会逐渐的康复，而体重也可以恢复正常。
也有注意条件自身情绪。
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