睡眠障碍初期的确诊需达到以下4个条件2-3个以上,且持续时间达2-4周以上,由医生结合体检结果、影像学检查及病史可确诊:入睡困难;
睡眠期间易多次醒觉,每周超过2次以上,或者每晚均出现这个症状;易早醒,早醒时间比正常的起床时间提前2-3个小时以上;
睡眠质量差,白天易疲劳。
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