是可以自愈的。可以疏导与宣泄，在寻求心理治疗前的处境是无人理解、无处诉说的，要富有同情心、安静地倾听，使病人清楚他的痛苦已被人们作为现实接受了；
社会支持、家人、朋友的精神支持，可以改变其不良认知和提高其适应能力，有助于改善人际关系。
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