问患者提问

最近经常会在半夜里冻醒，而且是冷得发抖的

最近总是会被冻醒，被子盖2床还穿着很厚的衣服睡觉的，这到底是怎么回事啊？

提问时间：2020-04-03

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你好，你说的情况考虑是正常的，是由于外界环境温度低，导致肌束颤动产热，以维持身体正常温度引起的。多休息，避免过量运动，以免过度消耗体力，注意保暖，适当散步，饮食要清淡，少吃肉类及乳品，多吃新鲜蔬果，以减轻身体的压力

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