腹泻肾虚肠鸣手脚冰凉耳鸣

您好，您的这种情况考虑是脾肾阳虚。多是由于素体阳气虚，或年老体弱，阳气不足，或脾阳虚日久，波及肾阳，导致脾、肾阳气均不足的症状，脾肾阳虚症是指由于脾肾阳气亏虚，温化失权，表现以泄泻或水肿为主症的虚寒证候，形寒肢冷，腰膝或下腹冷痛，久泄久痢不止,或五更腹泻，完谷不化，粪质清冷，或面浮身肿，小便不利，甚则腹胀如鼓，舌质淡胖，舌苔白滑，脉沉迟无力。

平时可以多吃一些性质温热、具有补益肾阳、温暖脾阳作用的食物，如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。