肩膀软组织损伤

病情分析：你好，你这是由于外伤导致的软组织和肌肉韧带的损伤引起的痛疼的症状。指导意见：建议你可以采用热敷的方法来进行缓解，就是吧大盐或者暖水袋加热后用毛巾抱起来，敷在痛疼不适最明显的地方，这样可以有效的消除局部的痛疼缓解你现在的症状，平时一定注意肩膀肌肉韧带的保暖避免受风受凉，以免症状加重。