有胃病月子里怎样能调好

病情分析：根据你的描述考虑是慢性胃炎造成的。指导意见：建议治疗胃炎，要注意通过饮食来调养，首先要养成良好的饮食习惯，一日三餐要定时定量，不要暴饮暴食或睡前进食。

多食富含蛋白质的食品，少吃刺激性食物，避免烟酒、生冷等对胃的损害。保证充足睡眠，不要有心理压力。放松精神、保持平和心态。

在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉、鸡、鱼、肝、腰等内脏。高维生素的食物带有深色的新鲜蔬菜及水果，如绿叶蔬菜、卷心菜、胡罗卜、洋葱、西红柿、茄子、山药、红枣、柑桔等。