中老年女性一定需要补钙吗，什么时候补钙？

病情分析：在人的一生中“两头”和“中间阶段”最容易缺钙，也是补钙的最佳时期“两头”是指儿童和老人。儿童与青少年生长发育快，对钙的需求量大。

进入老年期，钙的流失明显增加，女性50岁左右，男性65岁左右开始出现骨钙丢失，并持续整个晚年期“中间阶段”是指女性的妊娠期和哺乳期，一个人担负着“两个人”的营养重任。

人生的这些特殊生理期，由于机体对钙的需求量增多或钙的丢失加速，使机体处于“钙饥饿”状态，此时补钙不仅吸收率高，同时也能有效预防钙缺乏的相关疾病。

体恒健牌钙之缘片以碳酸钙和维生素D为主要原料精制而成的补钙产品，采用碳酸钙，钙源好;维生素D是钙被机体吸收的载体，钙只有在维生素D的作用下才能被骨骼利用，在补钙同时补充维生素D，可以提高钙的吸收率，有效帮助钙在人体内的吸收，增加钙效果;体恒健牌钙之缘片安全效果好。

体恒健牌钙之缘片对缓解腿抽筋、腰椎疼痛、关节痛、失眠、预防骨质疏松等缺钙症状有很好的效果。