焦虑症吃点什么药呢？

病情分析：病理性的焦虑才叫焦虑症！其实人都会有焦虑的时候它是一种正常的反应，就像要考试前总是担心考不好会怎么办。

而病理性的焦虑就是无根据的焦虑，就像杞人忧天。指导意见：这种药吃多了不好影响身体，并且还会产生依赖性。不要胡思乱想，学会让自己内心平静下来，要学会安慰自己，比如在内心自己对自己说，没什么好担心的。

然后放松了心情，在加上一些有利于睡眠的，比如睡觉前洗个澡，用热水泡几分钟的脚，喝杯牛奶，并且给自己安排一个睡眠时间养成一个习惯，早睡早起很重要。