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天天生吃西红柿的好处

我很喜欢吃西红柿，每天早晨都会生吃一个，请问天天生吃西红柿有什么好处？

提问时间：2020-03-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以有效抵御紫外线照射带来的不良后果，减少皱纹，预防皮肤癌。番茄红素还能降低眼睛黄斑的退化，减少色斑沉着，番茄红素由于其很强的抗氧化作用，可有效的减轻和预防心脏心血管疾病，降低心血管疾病的危险性。

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