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怎么才可以增肥？我个子178好瘦105斤

提问时间：2020-05-06

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，个子178，105斤确实比较瘦，这种情况建议多吃牛肉，适当吃点肥肉有助于长肉，另外就是每天晚上可以考虑加餐一次，多运动，如果效果不明显可以去医院体检下是否存在疾病的影响如消化吸收不好

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