脖子筋疼一般是由于患者颈部的肌肉、组织受到了损伤引起的，比如经常低着头、着凉、过度劳累等因素，都会使颈部发生疼痛。
脖子筋疼最好的解决方法是热敷，能够促进血液循环，减轻肌肉疲劳。同时可以外用或口服消炎止痛的药物，以减轻疼痛。另外要端正颈部姿势，避免长期一个动作。
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