抑郁症怎样根治的?

你好，很高兴为您提供咨询。抑郁能够让人对生活失去希望而动力、郁闷、烦躁、不愿与人交往，容易引起人的焦虑，失眠等症状。

但是呢，只要合理的用药，改变自己的生活习惯是可以治愈的。首先呢，可以，嗯，服用维生素，b1和谷维素，用以调节损伤的脑神经。

多做做运动，嗯，舒展舒展筋骨，养身心，得到彻底的放松，只要心情愉悦，多和朋友聊聊天，舒缓一下情绪。多吃富含维生素的蔬菜和水果。

晚上按时作息，不要熬夜。只要自己下定决心，必须自己愿意改变，才能收到，更快更好的效果。