经常的喝柠檬水真的能美白吗？

因为柠檬里面所含有的维生素c是比较丰富的，而维生素c是让自己的皮肤变白所必需的一种物质，因为维生素c是可以让自己的黑色素的沉淀减少的，所以自己平时的时候，如果是多吃一些柠檬的话对于改变自己的肤色是有一定的帮助的作用，就是会让自己的皮肤变得比较白嫩些，而且要注意的是如果早上的时候空腹喝柠檬水的话，对于帮助排泄的功能也是比较好的。