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晚上睡不着

健康咨询描述:睡不着觉,每天都是这样,白天有很要睡,我是不是生病了
提问时间:2022-01-21
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    病情分析:你好,白天睡的多吗?如果白天睡的多了晚上自然就睡的少了。白天多活动。是不是有什么思想压力?指导意见:建议,多做室外活动,生活规律,定时睡觉。

    口服谷维素,维生素B1,调节植物神经。

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