运动会加速新陈代谢衰老吗

看到下面这些是正确的吗？每天坚持所谓的锻炼运动真的好吗？现实真相是残酷的，看完后你再也不想动了！首先要告诉你，你每运动一下就会加速新陈代谢而衰老，消耗基因的总寿命，你觉得运动长出来的新生肉能有你过去几年那么稚嫩？这也就是为什么爱运动的人要显老，你现在所做的运动实际上是在消耗你的未来，冰封千年不运动没有消耗，容颜永恒不变。但是，生活在大气层有太多细菌干扰共生，我们必须通过简单有效的运动来辅助抵抗保障自身持续健康，不受外界温度意外等因素而影响，不要多做无谓的功，一字马跑步冠军游泳冠军那些只是人的运动技