上班一天要站九个小时

病情分析：你好，你这个情况考虑是久站引起腰椎病，导致腰部，下肢疼痛等症状。指导意见：建议到医院做个腰椎ct明确诊断，平常多用热水泡脚，每次泡三十分钟左右。

可以做下针灸，理疗治疗。平常不要弯腰过多，不要久站，不要久坐。平常多做拱桥，飞燕运动。以上是对“上班一天要站九个小时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！