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怎样祛湿最彻底？有偏方吗？

提问时间：2022-06-19

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好！湿气是中医概念，是中医外感致病六淫中的一种。人体湿气较重主要表现为少言懒语，身体疲乏，不爱动，舌苔厚腻等，主要是要改善生活方式，多参加运动，少吃油腻、高能量等容易生湿的食物。

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