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每天晚上喝牛奶会上火吗？

都说睡前喝牛奶既有助于睡眠又能补充夜里流失的钙质，可每天晚上喝牛奶会上火吗？这有没有什么禁忌。想得到怎样的帮助：希望得到详细的说明

提问时间：2021-05-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：喝牛奶不仅不会上火，还有补虚等作为，含有丰富的免疫球蛋白。指导意见：建议你最好晚上睡觉前半小时喝，有辅助睡眠的功能，不过记得漱口就可以，以防对牙齿不好。

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