你好，饮食应该以新鲜、易消化，富含优质蛋白质、维生素、矿物质的食物为主，新鲜蔬菜、水果应该是每餐都是有的。选用具有软坚散结作用的食物：紫菜，淡菜，海带，赤豆，萝卜，荠菜，荸荠，香茹等。
但是这些食品性滞腻，对脾胃的伤害比较大，食纳差和发热时要少吃。
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