抑郁症在什么情况下爆发

你好，抑郁症是一种在我们的生活当中经常会出现的疾病，也是一种会对患者的生活和工作会产生一定影响的疾病，所以大家在生活当中要多去注意这类疾病，在出现疾病的时候就要及时去进行治疗。

抑郁症的治疗方法：要对自己有一个客观的认识。我们不应该妄自尊大，也不应该妄自菲薄，要知道自己的长处和不足，建立自尊增强自信，同时也要看清别人的优势，学习别人的优点，采纳好的意见。

不盲目地把自己同别人做比较，重要的是自己的感觉。