问患者提问

瘦腿精油哪个牌子的好？精油瘦腿效果好吗？

饮食不注意，晚上吃了就睡。一下子腿发胖！有四年了，一直就这样！控制饮食，腿还是不瘦！

提问时间：2020-09-15

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

病情分析：您好，每天坚持后踢腿，开始先踢3组，每组后踢30下．2周后可以增加到每组50下，踢5组．另外，也可以在床上做此动作，双膝跪床，腿后踢，同样开始2周先做30下为一组，踢3组，2周后再增加．再过2周后可在增加．（1月后可以看到效果）建议去专业的整形医院，也可以通过臀部吸脂术是可以减少局部脂肪堆积的有效方法，是一种美容外科新技术，其原理是在局部充分注射膨胀麻醉液后，利用负压吸引出局部皮下过多的脂肪，塑造一个完美的体形

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