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孩子总生病怎么办好?

健康咨询描述:我家孩子从小发育就比别的孩子差,身体素质也很差,经常生病,差不多一周去二次吧,我都愁死了,想知道孩子总生病怎么办? 想得到怎样的帮助:孩子总生病怎么办好?
提问时间:2020-12-03
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好,孩子爱生病要注重免疫力了。营养与人体免疫力有着密切的联系.家长可通过合理的膳食搭配、均衡营养的方法来帮助孩子提高免疫力。

    每天运动30~45分钟,每周5天,持续12周后,免疫细胞数目增加,抵抗力明显提高。建议家长们每天给孩子留出一定的运动时间,让孩子的体质在蹦蹦跳跳中得到增强

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