晨僵。早起右手中指弯曲困难

您好，晨僵是类风湿病人都有的一种表现（当然也可以发生在骨性关节炎等疾病），出现晨僵以后都属于初期症状，需要找到其产生原因进行治疗才能有效。

睡前注意关节的保暖和揉揉一些大小关节让血液循环。握拳：每天清晨起床之前，在床上进行握拳动作，速度不宜过快，但握时应用力握紧，每天做50-100次。