问患者提问

怎么加速身体新陈代谢

我近期一直在加速身体新陈代谢，请问怎么加速身体新陈代谢？

提问时间：2020-06-20

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

加速身体新陈代谢建议吃早餐可以让新陈代谢水平起到一个恢复。还有就是要多喝水，水占身体的比例也是比较重要的。正常情况下人体在经过一夜的新陈代谢之后是会减慢的。

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