用中药内部调理加外擦去粉刺霜，饮食方面应注意少食辛辣甜食，煎炸油腻及刺激性食物。如烟酒咖啡，浓茶等。多食新鲜蔬菜，水果杂粮等高维生素高纤维食品。
因为过食糖和淀粉类食物可使皮脂腺分泌量增加；过食辛辣刺激性食物易使毛囊周围血管扩张引起症状加重。
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