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走路背后出汗坐下就感觉冷

现在的天气走路背后就要出汗，穿在里面的汗衫都湿透，坐下不久就感觉冷，要比一般人多穿一件衣服。想得到的帮助：不知能吃什么或用什么来缓解这种情况，谢谢！

提问时间：2020-02-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以试试服用六味地黄丸，多喝温热蔬菜汤，多喝温热米粥，少吃辛辣刺激。少吃膨化食品碳酸饮料，少吃鱼虾海鲜，少吃生冷食物。
积极适当运动，调节情绪，疏导心理压力。

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