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剖腹产后吃什么补血气

孩子是剖腹产出生的，现在有点贫血，天天没精打采的，吃点什么可以补血气呢？

提问时间：2020-05-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

剖腹产的失血较多再加上哺乳也需要消耗营养，所以容易出现气血不足的情况。剖腹产后中度贫血可以口服补血药。饮食上多补充营养，特别是铁元素及蛋白质的摄入量，多吃富含铁质的食物，如动物肝脏、大枣、豆制品、绿叶蔬菜等。
可以吃一些鸡蛋瘦肉猪蹄等食物。

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