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剖腹产后该如何减肥

我剖腹产生完宝宝已经有两个多月了，肚子上的肉有好多不知道应该怎么办。这种情况该如何减肥？

提问时间：2020-05-03

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你生完孩子后，有身体肥胖的情况，如果想减肥，哺乳期间需要通过增加运动量来减体重，不能使用任何减肥的产品，以免影响乳汁分泌，也会影响宝宝发育。
你平时注意少吃辛辣油腻刺激的食物，少吃垃圾食品，增加运动量，这样有利于减肥。

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