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完全蛋白质有哪些食物

我家人患上了慢性肾衰竭,医生说缺乏蛋白质,请问完全蛋白质有哪些食物?
提问时间:2020-07-18
答医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    完全蛋白质有以下食物:乳制品、牛奶、羊奶等。肉制品,如牛肉、羊肉、鸡肉等。鸡蛋如鸡蛋、鸭蛋。植物蛋白主要有豆类,包括普通豆类、绿豆、黑豆、干果如核桃仁、松子、瓜子、芝麻等。

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