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有什么好的减肥办法吗?

健康咨询描述:我今年26岁,从小就很胖,一直受到别人的歧视,现在我下定决心要减肥,想请教一下医生,有没有什么好的减肥办法,不影响健康的那种. 想得到怎样的帮助:有什么减肥的好办法吗?
提问时间:2021-03-28
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,内火和外寒,肥胖两大因要想彻底改善肥胖的问题,就要通过祛除外寒和内火来完成.其实不光是肥胖的问题,如果祛除了外寒和内火,五脏功能得到了调节,整个身体状况都会得到改善.中医治病不是治症,而是整个身体的调节.身体调节顺畅了,血脉都通畅了,病自然就消除了,肥胖也就自然地消失了.

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