问患者提问

晚上睡不着

健康咨询描述：白天一到下午就会四肢酸软，很想睡觉。但是到了晚上也会睡，但是就是睡一会醒一会一直这样，已经有一个星期了，这是怎么了

提问时间：2021-03-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你这种情况应该是睡眠失调导致的指导意见：要注意按时作息，早睡早起，睡前可以喝一杯热牛奶，用热水泡脚，有助于睡眠的

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