您好,要多吃蔬菜水果、黄豆制品,适量的奶、蛋、鱼、瘦肉以及苦瓜、大蒜、洋葱等,均是可提升免疫力的食物。建议家长们每天给孩子留出一定的运动时间,让孩子的体质在蹦蹦跳跳中得到增强。
增加孩子的免疫力,提高孩子的身体健康。室内每日要通风,保持空气清新;室内要保持空气适度,不要太干燥;
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