病情分析：出现您这样的情况，最好是采取中医治疗，药物相对来说对身体没什么副作用，效果也是不错的指导意见：平时注意调理好生活作息，不要经常熬夜，要适当的参加体育锻炼，增强体质。
另外，饮食上可以多吃点韭菜、狗肉、羊肉、核桃之类的食物。
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