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中医失眠怎么治

我大伯失眠已经很长时间了，也一直在坚持吃药治疗，但是西药的副作用太大，请问中医怎么治疗啊？

提问时间：2020-05-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

平时进行足底按摩，缓解不适症状，然后结合中药治疗，注意休息，减轻工作精神上的压力，不要饮酒，吃辛辣刺激的食物。失眠，又称不寐，是指病人入睡困难，或睡而易醒，时睡时醒，以致不能获得正常睡眠的一种病证，是老年临床常见多发病。

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