你好，我们来推荐护心食品。薏苡仁、坚果类、黄豆、玉米、黑芝麻、菠菜、马铃薯、海带、木耳、芹菜、橘子、香蕉、瘦肉、深海鱼。
吃些燕麦、芹菜等高纤维的食品。一定要避免刺激性食物，比如辛辣、过酸、过冷等食物。祝你健康
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