病情分析：各种水果都属于碱性食物，即使含酸量较多的水果也属于碱性食物。指导意见：酸性体质大多数是人体大量摄入高脂肪、高蛋白、高热量食物的结果，那么平时就尽量少吃这些食物。
实在想吃时可以把它们和碱性食物一起搭配，比如炖肉时放些海带，烧牛肉时加些萝卜等等。
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