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预防桥本氏病的简单方法

我姐姐去年诊断为桥本甲状腺炎，我听说这个疾病有比较强的遗传倾向，我担心自己也会患病，所以想要尽早预防，想了解一下预防桥本氏病有哪些简单方法？

提问时间：2020-05-15

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

饮食预防桥本甲状腺炎。桥本的饮食应该要增加食物的碘含量，增强患者血液的碘浓度，可以为甲状腺激素合成提供充足原料。
预防桥本甲状腺炎的饮食重点在于高纤维素的食物，主要有绿叶蔬菜、粗粮和水果等，蔬菜则主要包括芹菜、白菜和空心菜。

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